Isı  enerjisi sıcak olan maddeden,soğuk olan maddeye doğru ısı alışverişi olur ve sıcaklıkları eşitlenene kadar da bu devam eder.Üşüdüğümüzde kendimizi sıcak battaniyelere sararız ve bir süre sonra da ısınırız,fakat battaniyenin eskisi gibi bizden sıcak olmadığını anlarız.Bunun nedeni o an battaniyenin bizden sıcak olduğu için bize ısı vermesidir.Bu kez kendimiz ısınırız ama battaniyenin ısı enerjisi daha az olur.Isı veren maddenin sıcaklığı azalır,ısı alan maddenin sıcaklığı artar.